SPA越来越成为现代人呵护自己的时尚方式。然而在享受SPA舒适的同时，只要稍微注意一些小细节，会让你的SPA享受超值不少。

☆时间很重要：

虽然下午和晚上的SPA让人更舒服，但如果你不是那些规律的 “朝九晚五”一族，尽量提早些到达按摩院。周一到周三，特别是在下午三点之前，你在某些小规模的按摩院会享受到特别的折扣。更重要的是，在相对安静的时间里，你的服务会更加有针对性，更加细致入微。

☆考虑套餐服务：

如果你不满足于只享受一次服务，可以事先看看按摩院是否有套餐的优惠价格。 通常情况下，购买套餐服务你可以得到大概10%的优惠，有时按摩院还会提供免费的午餐或一件产品。

☆寻找特殊点：

人们总会关心最近是否有新的项目推出。通常来说，按摩院每年都会促销一些产品，往往你能在这些促销中大大受益。有的时候你甚至能以平时价格的一半享受到相同的服务。另外，网上的消息也很重要。总之，不要错过任何能得到这类消息的渠道。

☆多问多比较：

当你在预订的时候，不妨多问问所购买的按摩服务是否含有更多的超值项目。“我想做的面部护理保养项目还包含其它的附加项目吗？是否会有额外的手部或足部护理？”有些全身护理项目在开始之前会先为顾客提供水疗服务，在进行面部保养的同时，你的手部和脚部也会得到呵护，这些就都需要你的细心比较。

☆保持顺序：

按摩院通常会把不同项目按逻辑排序，保证最合理的顺序。除非有特殊的情况，一般来说，磨砂清洁和敷裹会在按摩之前进行，这样能保证精油和油膏能被皮肤充分地吸收。为了保持面部的滋润和舒适度，面部护理会被排在身体护理之后。像美甲这样的项目一定要在最后进行，防止弄脏其它地方，带来不便。所以，除非你有特殊需求，没有必要特别更改SPA的项目顺序，或者至少在更改项目顺序之前，仔细询问各个项目之间的互动关系。

☆充分利用按摩院的设施：

按摩院有很多免费的设施可以享用，有助于你将购买的项目效果升级。例如，桑拿和热水浴、浴缸浸泡等。哪怕你只做一次护理，你同样可以在按摩院的桑拿浴或者热水浴中呆上一整个下午。

☆早些抵达按摩院：

最好能在护理开始前20 分钟到达，在后面的时间里，你能够充分地在按摩开始前享受桑拿浴，令你的肌肉热起来。如果你迟到了20分钟，就只能在紧张的40分钟里进行护理，却还要为此付上1个小时的费用。

☆讲出来：

如果耳边的音乐一直迸发着刺耳的声音，或者空调一直在你的头上肆虐，你大可立即讲出来。绝对没有必要在按摩师问到你的时候才说。

☆尽量褪掉身上的全部衣服：

对于按摩和身体护理来说，最理想的状态就是不穿戴任何衣服，包括内衣。大多数按摩院会在磨砂清洁和敷裹等身体护理项目时为顾客提供纸质内裤。虽然它并不能起到足够的遮盖效果，但却足以令顾客感觉受尊重。其实保留衣服多少应该由你自己的舒适程度来决定。有些顾客会在做身体磨砂或敷裹的时侯穿着比基尼，你也可以在预定的时候提出类似要求，只要感觉放松就好。技术纯熟的按摩师只会在需要按摩的地方进行操作，因此你不必担心自己会暴露在别人面前。倘若由此引发了你的焦虑和紧张，那么对你来说，这不是一次最完美的SPA体验。相比之下，泰式和日式按压按摩来说你就会感轻松很多，因为你可以随意穿着自己的宽松衣服。

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巧克力Spa：甜到心底去

Spa地：美国

当深褐色液体轻轻流淌过你的面颊、身体，你会被巧克力那特有的香气包围着，一直甜到心坎里去。在美国纽约，许多高档Spa中心都推出了巧克力奶酪Spa和可可泡泡浴。据了解，游客需要支付265美元，就可享受3小时的巧克力Spa组合，纵情沉浸于巧克力的世界。

首先，在巧克力按摩之前，专业按摩师会先安排游客浸泡在按摩池中，进行色香味俱全的巧克力浴，浸泡5至10分钟后冲洗，再用巧克力给全身肌肤进行去角质美容，服务人员将巧克力浆涂满游客全身，让身体每一寸肌肤都充分享受到巧克力的疗效。想想，将名牌巧克力铺满全身的那种感觉真像在身上铺了一层金箔。最后，你还可任选巧克力按摩或巧克力面膜，让巧克力为游客的肌肤进行最深层的甜蜜滋润。

啤酒Spa：解口渴更解“肌渴”

Spa地：捷克

在捷克著名温泉城市玛丽亚附近的chodovaplana小镇上有一种全新的啤酒浴，由当地一家著名的家庭啤酒作坊推出，客人们一边舒舒服服地躺在“啤酒”中，手边还拿上一瓶品尝啤酒的香醇，全身心都享受着啤酒的“滋润”。

拥有七座巨大的维多利亚式浴缸是该会馆的特色。据介绍，啤酒中含有的维生素B1对湿疹有治疗作用，啤酒花则含有使人安定的物质。啤酒浴所使用的温泉水富含铁、镁、锌等多种矿物质，可以使人体肌肉放松、关节活络，还能提高心肺功能，加强血液循环，而34℃的适宜温度还可以使关节热透，让全身放松。

据了解，这里的啤酒浴是一种啤酒疗养。洗浴时，客人们可先在散发着啤酒香气的浴缸里浸泡25分钟，再用热毛巾裹身，在躺椅上休息半小时，喝一杯未经低温消毒、富含活性酵母、对改善消化系统有明显疗效的鲜啤酒，使身心得到彻底放松，最后进行按摩。整个过程都有医生在旁边监督，以便及时发现，并解决可能出现的过敏现象。而如此美妙的享受花费却并不太贵，这里最大的浴缸可同时容纳7人，价格约为200元人民币，享受单人浴缸，则价钱相对贵一些。

葡萄酒Spa：飘飘然地陶醉

Spa地：法国

这里的葡萄酒酒庄专门为女性设置了一整套葡萄酒Spa美容系统，除了有葡萄汁护肤、红酒泥敷身等项目，还配备了最受女性陶醉的葡萄酒Spa——橡木桶里灌满葡萄酒、植物精油和死海泥，先泡上20分钟，接着再用葡萄酒酵母、蜂蜜加上精油做全身敷体。将身体慢慢滑入热气腾腾的浅红色酒液中，不一会儿身体就微微发热，舒服极了。15分钟后，美容师会为顾客进行全身香氛精油舒缓按摩，佐以轻轻的背景音乐，让人有昏昏欲睡的感觉。

葡萄酒spa疗程包含了葡萄酒浴、葡萄酒敷体按摩及各种脸部疗程等，价格不菲，半天的费用高达150欧元。