准备·出舱 

进入轨道舱 

第27圈，两名航天员进入轨道舱，关闭返回舱舱门。 

穿舱外航天服 

第28圈，两名航天员互相协助穿好航天服，充分吸氧，排空氮气。 

泄压开门 

先将轨道舱泄压，与飞船外真空状态一致，航天员合作打开舱门。 

出舱·活动 

“飞天” 

航天员穿国产舱外航天服出舱。 

活动 

航天员借助舱外活动扶手等沿轨道舱外壁移动，到达后返回。 

科学实验 

航天员放飞一颗小卫星，用立体相机近距离为神七拍照。还进行拧螺钉、设备安装等操作。 

返回·复压 

回舱 

航天员回到轨道舱后，关闭舱门。 

复压 

航天员进行舱外航天服漏检，检漏合格后，轨道舱开始复压。 

脱舱外航天服 

第30圈，航天员脱掉舱外航天服。