经济观察网 记者 陈平平 据燕赵都市网报道，一提起CPI，家庭月收入4000多元的崔红（化名）指着燕赵都市报《9月河北省CPI同比上涨2.5%》说：“对我们来说，还是吃的最贵！”9月份，河北省CPI环比上涨0.3%，同比上涨2.5%，涨幅均较上月降低0.7个百分点，呈明显回落态势。但崔红们并没有感觉回落，相反，却觉得买粮、买肉、买水果蔬菜，个个都在涨。崔红们并不知道CPI涨幅到底意味着什么，她只知道，如今的钱可是越来越不经花了。

物价飞涨的年代，吃、穿、用、住、行等涉及到我们生活方方面面是否都受到了相关的影响？让我们来看看省会普通市民崔红生活中真实的CPI感受。

吃：一个苹果两块多

“太贵了，真是吃不起。”崔红指着水果摊上的富士苹果说，零售价4元，一个苹果五六两，算下来吃一个苹果得花两块多钱，谁舍得吃？这些天，崔红发现水果摊上的苹果价高得离谱，—些摊位甚至卖到每斤五六元。说起苹果价格，摊主们都都抱怨“太贵”。“大部分苹果的批发价集中在每斤两三元，有些甚至达到4元，两元以下的质量就比较一般了。”

    苹果可以不吃，但蔬菜、米面粮油却是少不了的。“三五年前，很多菜一斤都在一元以下，现在，你还能见着一元以下的菜，土豆都快2元一斤了。这两天，西红柿也涨是历害，一个中等大小的西红柿就得1元。”崔红真叹气，但菜还是要吃，只是蒜苔、豆角等高价菜慢慢从她的餐桌上消失了，取而代之的是一大白菜、胡萝卜等相对价格较低的菜。可即使这样精打细算，崔红一家三口的生活费每月都在1000元以上。“这还不算我和我老公中午在外面吃饭的消费，而这部分消费每月也下不来500元。”

穿:一件羽绒服标价上千元

天冷了，崔红想买件羽绒服或棉服，“你去商场转过吗？你知道衣服现在有多贵吗？一件羽绒服标价上千元，而且千元以上的衣服比比皆是。”崔红不知道都是什么人买，但她是买不起的。这几天商场搞活动，她转遍了也没舍得买一件衣服，“想给孩子买件质量好的棉服，打完折便宜的也得二三百元，太贵了！”在崔红的记忆里，怀孕前(三年前)500元在商场就能买件不错的衣服。每次商场搞活动，她总能淘点物美价廉的物品。“现在，看来我要和商场绝缘了。”崔红只能转向街边小店，可发现小店里的衣服也不便宜，动辄就是上百元，甚至有上千元的。而以前，一二百元就能在小店里买件不错的衣服。

事实上，因棉花、原料、运费、人工涨价等综合因素，服装价格普遍上扬10~20%。一大型卖场服装柜营业员告诉记者，最近一个多月来，平均价格上调了20%左右。“这个涨幅是比较普遍的。”涨得更多的是床上用品和内衣，涨幅都在20~30%。而这主要和棉花涨价有关。

住：商品房价五年涨了三倍

崔红的住房位于省会石家庄的东南角，是一栋60平方米的两居室，“2004年买的，大约是1800元一平方米，全下来10万出头，贷了6万元。”1800元的房价对于刚参加工作三年的崔红来说，仍然是高的，所以，他们当时挑选了一套小户型。“现在直后悔，当时真应该多借点钱、多贷点款，买套大的，现在就不用这么着急换房了。”崔红说，几年前她眼看着周围的房价一个劲儿上涨，均价基本都在6000元以上。而在2004年，周边的高端楼盘也不过3000多元（每平方米）。而形成鲜明对比的是，崔红和老公的收入并没有任何增长，同样的钱反而挣得比以前辛苦。“1800元的价格买着都吃力，何况6000多元的高价。”崔红苦笑道。

近来，由于婆婆身体不好，崔红将婆婆接过来，为生活方便，她又给婆婆在附近租了一套一楼60平米的房子，房租800元，“太贵了，而且房东还有涨价的趋势。”

感受：收入实际被降低了30%

崔红告诉记者，她和老公都供职于私企，几年来跳了几家单位，但整体收入都没有增加。“有的单位说的待遇挺好，但克扣也很严重，所以把工资又抵消了一些。”面对不断上涨的物价，崔红和老公只好接一些私活，加班加点的干，即使这样算下来，现在的家庭收入比6年前不过上涨了30%左右。但是房价增长了2倍，房租增长了一倍，同样的大米要2.4元/斤，增长50%，一份外卖从4元涨至6元，增长50%。“买啥涨啥！用流行的网络用语来说就是：CPI，你懂的。”

“对比不难发现，虽然我的收入增长了30%，但平均物价增长了60%，实际上我的收入是降低了30%。”崔红说，如果想维持原来的生活，就需要从其他途径获得———或者选择节省30%的开支，或者利用业余时间多赚30%，这样才能抵消物价上涨的影响。

跑赢CPI网友支妙招

1、早上不要在外面吃早点，早起半个小时自己动手做，把昨天的剩饭做成泡饭，吃点萝卜干之类的咸菜。省下了和老公每天在外吃早点的五块钱，一个月就是150元。

2、每天上班不要乘公交车，换乘自行车上下班吧。这样既锻炼了身体又省了钱，你们两口子每月可省下80元。

3、中午单位管饭吗？不管。那么以后每天晚上烧饭时多烧一点，用饭盒装起来，第二天带到公司去，这样平时中午吃10元的就省了300元；平时吃5元的就省了150元，算下来两口子又省了300元或是600元。

4、老婆吃零食吗？吃。那么以后把这些话梅和牛肉干的钱省下来吧，改成喝开水，又美容又减肥。老公每天抽烟吗？抽，那么戒了吧，夫妻两人每月又省下来最少350元，甚至更多。

5、晚上平时吃什么？鸡鸭鱼肉，太浪费了。在菜场收市时去买点便宜的大白菜、萝卜、青菜，最多买点便宜的最小的小黄鱼，讲讲价一元一斤。这样每天可省下30元的菜钱都不止，每月就是1000元。

6、晚上是不是看着电视开着灯？是，那从今天起看电视时不要开灯了，每月省电费30元。

7、用什么化妆品？从现在开始用一块一袋的儿童霜吧。这样每月的节省就大了。老公用化妆品吗？用，从今天开始，剃须膏或水不要用了，又省下来一笔。头发多久理一次？从今天开始，老婆留长发扎马尾，省了理发的钱；老公理平头，两个月理一次，最多下个月当披头士。

8、是不是每个月都买新衣服？真是浪费，衣服有得穿就可以了，你看你衣柜里的衣服足够你穿十年了。从现在起十年内不要再买了。