经济观察网 记者 李静 摇摇欲坠的经济使得每个人都忧心忡忡。由于失业的增多,现在的人们宁可投入更长的时间,更多的精力来保住他们的饭碗。
然而,当经济好转时,你能调整你的状态吗?能重新回到平静、安稳的生活状态吗?
要回答这个问题,首先要知道,工作中的压力是哪里来的?
劳伦斯在《150个低压好工作》一书中写道:“职业上的挑战会给你带来一些压力,能不能做出有创意、与众不同的东西是你要面对的。并且,逆水行舟,不进则退。当你甘愿做一个平凡人时,你会发现身边的同事也正在虎视眈眈的盯着你的职位,你不得不有压力。”
压力有好也有坏。俗话说,有压力就有动力。但另一方面,安宁的环境更能让人放松从而有好的灵感。
工作场所也是另一个压力源头。有的时候,我们会因为身边的环境而选择离开,就是工作场所给我们带来的压力所造成的。
一份调查显示,40%的人都有因为工作带来的压力,其中25%称工作压力是他们生活中的头号压力,而因工作压力带来的健康、财务、家庭压力也时常困扰着他们。
劳伦斯书中压力最小的工作排行榜:
1。电脑软件工程师
2。计算机系统分析员
3。销售经理
4。土木工程师
5。环境科学家和专家,包括健康
6。建设、构建核查人员
7。环境工程师
8。木匠
9。公共汽车、卡车力学和柴油机专家
10。环境科学和保护的技术人员
11。画家
12。水泥石匠
13。自然科学经理
14。工业机械力学
15。瓷砖、大理石的制定者
16。维护和修理工人
17。运筹学分析师
18。按摩治疗师
19。体能训练师、有氧运动教师
20。机械工程师
译自《纽约新闻》