500强的恐惧症
2013-09-11 11:56 来源:经济观察网 作者: 编辑:经济观察网
导语:首先,越害怕什么,越要去面对什么。尝试着研究它,战胜它,降低心理敏感度,不失是一个方法。
文婧
 
  团队拓展时,一向沉稳干练的渠道总监,因为恐高而不敢高空抓杆,好容易被大家鼓励着上去了,却坐在梯子上不做任何动作,也不下来,同事们纷纷劝说他赶紧抓杆脱险。孰料他情绪突然失控,竟和下面的人大声辩论。30分钟稳稳地过去,总监依然岿然不动。最后教练实在看不下去,上去把他扶了下来。
 
  500强人士在生意场上,西服横扫所向披靡,高跟鞋走过铿锵有力。但在某些特殊的时刻,多多少少怀揣着不为人知的心理恐惧和隐忧。
 
  朋友在市场部负责活动执行,但她最惧怕的也是活动。公司全球CEO来参加大型签约仪式,仪式前晚,她竟每小时醒一次,直到天亮,第二天又早早跑到活动现场盯着。终于熬到了签约正式开始前10分钟,却猛然发现CEO最喜欢的万宝龙[微博]签字笔找不到了,朋友当场崩溃,骤然心悸。
 
  人在公司自然离不开PPT陈述。遇到过一位同事,他非常害怕陈述现场有老外提问,那一瞬间,他会头脑空白,完全不知道对方在说什么。但只要离开陈述这个环境,他又会重新和人交谈自如,英文流畅,口音标准。
 
  公司的秘书总担心老板联系不上,同事拜托的事情会落空,遂患上了手机恐惧症。领导不接她电话,她着急胸闷。领导的电话她没接到,她又陡然紧张。除此,500强还有职衔恐惧症、海鲜恐惧症、交际恐惧症……
 
  总之,但凡你害怕点什么,那些东西就像河底的水草,时不时会冒出缠绕着你,而你却无从对旁人倾诉,只能烦恼痛苦。莉莎·罗格克的《我什么都怕:斯蒂芬·金传》,是一部关于斯蒂芬的传记。作为著名恐怖小说家的Stephen,主动供述了一堆他最怕的东西:黑暗、蛇、老鼠、蜘蛛、柔软的东西、心理疗法、密闭空间、死亡、飞行,等等。既然擅长吓别人的斯蒂芬都这样,那么如何克服我们内心的恐惧?
 
  首先,越害怕什么,越要去面对什么。尝试着研究它,战胜它,降低心理敏感度,不失是一个方法。我们以前有位德国籍高管,害怕中国式劝酒,虽然应酬不多,但一提招待宴请就犯偏头疼。不过为了能搞好大中华区的关系,做好客户工作,他后来坚持去参加酒席,提前吃抗过敏药、解酒药,喝酸奶,然后洗把脸上战场,英雄志气苍天可表。
 
  其次,在恐惧前,转移视线也未尝不可。斯蒂芬本人的办法是疯狂写作,用写作抵消痛苦。而我一同学刚毕业时,在美国软件公司做销售培训生。周一review时,她常常害怕业绩不佳受到经理呵斥。后来,她练就了一身本领,当经理向她怒斥时,她便想象自己是柳条是帘幔,那些骂人的话是风。风吹柳条吹帘幔,自然如拳打空气,骂方毫无办法。骂累了,人家也只能偃旗息鼓。
 
  有段时间,我因为受到惊吓,得了严重的飞机恐惧症。每次出差,我会试图和同事一起乘机。没有同事在场,便主动和邻座聊天,甚至不惜在一次强烈的气流中,紧紧抓住邻座的手。直到后来,和大老板同机出差,我妈说:“那你这次怎么办,飞机起飞的时候,紧紧抱住大老板的胳膊喊‘老板,我怕啊’?然后你老板和他的小伙伴们都惊呆了。”
 
  你看,商务人士有时候就是这么无奈,胳膊你敢乱抱吗?所以我还是默默选择去坐高铁了。 

文婧/文


  团队拓展时,一向沉稳干练的渠道总监,因为恐高而不敢高空抓杆,好容易被大家鼓励着上去了,却坐在梯子上不做任何动作,也不下来,同事们纷纷劝说他赶紧抓杆脱险。孰料他情绪突然失控,竟和下面的人大声辩论。30分钟稳稳地过去,总监依然岿然不动。最后教练实在看不下去,上去把他扶了下来。


  500强人士在生意场上,西服横扫所向披靡,高跟鞋走过铿锵有力。但在某些特殊的时刻,多多少少怀揣着不为人知的心理恐惧和隐忧。


  朋友在市场部负责活动执行,但她最惧怕的也是活动。公司全球CEO来参加大型签约仪式,仪式前晚,她竟每小时醒一次,直到天亮,第二天又早早跑到活动现场盯着。终于熬到了签约正式开始前10分钟,却猛然发现CEO最喜欢的万宝龙[微博]签字笔找不到了,朋友当场崩溃,骤然心悸。


  人在公司自然离不开PPT陈述。遇到过一位同事,他非常害怕陈述现场有老外提问,那一瞬间,他会头脑空白,完全不知道对方在说什么。但只要离开陈述这个环境,他又会重新和人交谈自如,英文流畅,口音标准。


  公司的秘书总担心老板联系不上,同事拜托的事情会落空,遂患上了手机恐惧症。领导不接她电话,她着急胸闷。领导的电话她没接到,她又陡然紧张。除此,500强还有职衔恐惧症、海鲜恐惧症、交际恐惧症……


  总之,但凡你害怕点什么,那些东西就像河底的水草,时不时会冒出缠绕着你,而你却无从对旁人倾诉,只能烦恼痛苦。莉莎·罗格克的《我什么都怕:斯蒂芬·金传》,是一部关于斯蒂芬的传记。作为著名恐怖小说家的Stephen,主动供述了一堆他最怕的东西:黑暗、蛇、老鼠、蜘蛛、柔软的东西、心理疗法、密闭空间、死亡、飞行,等等。既然擅长吓别人的斯蒂芬都这样,那么如何克服我们内心的恐惧?


  首先,越害怕什么,越要去面对什么。尝试着研究它,战胜它,降低心理敏感度,不失是一个方法。我们以前有位德国籍高管,害怕中国式劝酒,虽然应酬不多,但一提招待宴请就犯偏头疼。不过为了能搞好大中华区的关系,做好客户工作,他后来坚持去参加酒席,提前吃抗过敏药、解酒药,喝酸奶,然后洗把脸上战场,英雄志气苍天可表。


  其次,在恐惧前,转移视线也未尝不可。斯蒂芬本人的办法是疯狂写作,用写作抵消痛苦。而我一同学刚毕业时,在美国软件公司做销售培训生。周一review时,她常常害怕业绩不佳受到经理呵斥。后来,她练就了一身本领,当经理向她怒斥时,她便想象自己是柳条是帘幔,那些骂人的话是风。风吹柳条吹帘幔,自然如拳打空气,骂方毫无办法。骂累了,人家也只能偃旗息鼓。


  有段时间,我因为受到惊吓,得了严重的飞机恐惧症。每次出差,我会试图和同事一起乘机。没有同事在场,便主动和邻座聊天,甚至不惜在一次强烈的气流中,紧紧抓住邻座的手。直到后来,和大老板同机出差,我妈说:“那你这次怎么办,飞机起飞的时候,紧紧抱住大老板的胳膊喊‘老板,我怕啊’?然后你老板和他的小伙伴们都惊呆了。”


  你看,商务人士有时候就是这么无奈,胳膊你敢乱抱吗?所以我还是默默选择去坐高铁了。 

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