过去几年的春节聚会，老同学见面聊的是房子涨没涨、票子赚没赚；今年再聚，话题不约而同拐了个弯——体检报告上的箭头、自己身体时不时的小状况，成了酒过三巡后的新谈资。

健康，正成为中年人聚会绕不开的热门话题。而在这场关于身体的焦虑里，一个新角色悄然登场：AI。年初三，上海徐家汇一家中餐厅，三个老同学的饭局，恰好成了这个变化的一个切片。

一场同学聚会，话题从房子票子到健康

年初三，赵小明、刘宏与陈志勇在上海徐家汇天钥桥路的一家中餐厅聚餐。

20年前，他们刚从同一所大学完成学业，也是在这家餐厅吃了“毕业饭”，憧憬着各自的事业和未来。20年后的马年春节，三人再次来到这个餐厅叙旧，话题很快从房子、票子，转向了另一个方向——健康。

人到中年，健康管理成了一道绕不开的题。

赵小明在一家外企做业务主管，在过去一年看到多位同龄同事朋友突患重病，这让他产生了一种强烈的“危机感”——不好好管理身体，下一个倒下的可能就是自己。

陈志勇一直在国企工作，尽管工作稳定，但随着年龄增长，父母隔三差五的电话总是同一句：“多保重身体”。

刘宏的感受最直接，他在一家互联网企业担任研发总监。去年9月，最新的体检报告发出多项警告：高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、腰间盘突出……这让他时常担心自己身体会在某天突然“垮掉”。

三人聊下来，发现“家家有本难念的经”：繁忙的工作节奏与家庭事务，让他们往往忽视自己的健康问题。

在拿到体检报告后，刘宏一直想去做更全面的身体检查，但出不完的差、做不完的业绩、忙不完的工作会议，让他一再推迟。

赵小明也有同感。过去半年，他只要连续两三天加班，就会出现头晕脑胀等状况，一直扛着。好不容易有休息日，还得安排带着两个儿子上兴趣班。

赵小明不禁感慨，人到中年，健康管理最怕的就是“拖”，一旦小病“拖”成大病，将对家庭与个人事业的打击都太大了。

AI健康工具，成了饭桌的新话题

三人越聊约有共鸣。话题也渐渐转到养生和身体保养上。

除了戒烟戒酒、运动健身、早睡少虑这类老生常谈的建议，陈志勇提起最近在用的AI工具。年前，他在朋友推荐下，下载了蚂蚁阿福App。“朋友给我安利的，没想到还挺管用。”

他打开阿福App，输入“中年人常见健康问题”，几秒钟后，屏幕跳出了详细的解析：三高问题、心脑血管疾病、脂肪肝、关节问题……每一条都像在说他们仨。

阿福给出的分析

陈志勇说，自从用了阿福，身体有点不舒服就问问，小毛病不用硬扛，最重要的是不用在短视频平台瞎搜。体检报告拍个照上传，阿福就会给出详细的解读和建议。所以春节期间，他还让父母与妻子都下载了。

赵小明与刘宏凑过去看了会儿，默默掏出手机，当场也下载了这个APP，顺便领了个16.8元的红包。

“我特别想让阿福告诉我，如何有效防范三高与脂肪肝问题。以往体检报告只告诉我有问题，但没有告诉我该怎么办。”刘宏说。

赵小明准备回家让妻子也下载一个。妻子最近因工作忙碌，颈椎肩椎不舒服，但她觉得这都是“小事”，不忙了就没事了。赵小明希望阿福能给她专业的建议，做到“尽早治疗”，绝不将小病拖成大病。

一个缩影：健康焦虑与AI陪伴

三人的这次新春聚会小插曲，其实是当下中年人关注热点切换的一个缩影。如今，春节饭桌的高频话题，正从房子、票子转向健康管理。

埃哲森中国发布的消费洞察报告显示，健康已经超越财富、爱情和事业，成为当下大众关注的一大核心话题。相比2021年，中国民众对健康的重视度从78%上升至87%，成为最受关注的事项。即将步入中年的00后和95后对健康重视度的上升幅度最大。已迈入中年的80后、85后、90后，涨幅亦相当明显。

《埃森哲中国消费者洞察》

全民健康意识崛起，也是阿福这款App走红的核心动因。据最新数据，蚂蚁阿福目前的用户规模已突破1亿，现已是全球第一大健康AI App。用户使用最多的功能是健康问答、拍皮肤、阿福电话咨询、健康小目标、健康档案。春节假期，返乡青年教家人用阿福的热潮，推动阿福App下载量持续飙升，连续多天登顶苹果App Store应用下载总榜第一。

值得注意的是，除了一二线城市用户，AI技术也让乡镇和农村的居民可以零距离触达顶尖的医疗健康资源。数据显示，蚂蚁阿福App春节新增用户中，52%来自三线及以下地区。

从三位中年人的饭桌，到上亿人的手机屏幕，一个变化正在发生——当“忍一忍”成为健康的敌人，人们开始寻找随时在线的健康帮手。这背后，折射了民众对健康的重视度与日俱增，更意味着健康AI俨然成为新一代“私人医生”，为更多家庭的身体健康撑起保护伞。