王阳明曾言："人须在事上磨，方立得住。"这句话犹如一把精准的手术刀，剖开了人类成长的本质。最近热播的《长安的荔枝》中，小吏李善德的职场蜕变历程，恰似一面镜子，清晰映照出"事上练"这一古老智慧在现代心理学视角下的深刻内涵。他从一个唯唯诺诺的职场边缘人，成长为敢于直面权贵、坚守良知的勇者，这一路的心性淬炼，为我们提供了极具价值的心理成长样本。

一、初入事局：恐惧与逃避的心理牢笼

当李善德被突然赋予"荔枝使"这一几乎不可能完成的任务时，他的第一反应是强烈的逃避与抗拒。这个半生谨小慎微、恪守本分的小吏，面对超出自身掌控范围的困境，瞬间陷入了恐慌和逃避心态。从心理学角度来看，这种心态源于人类自我保护的本能。当个体感知到威胁时，潜意识会启动防御机制，通过推卸责任来缓解心理压力。在马伯庸的原著中，李善德想和离避债、装病推脱，这些行为本质上都是在试图摆脱困境带来的巨大心理负荷。

然而，好友杜甫的一句"既是身临绝境，退无可退，何不向前拼死一搏"，如同一束光照进了他黑暗的内心世界。这句话打破了他的逃避幻想，促使他直面现实。这一转变标志着李善德"事上练"的起点——他开始意识到，唯有直面问题，在行动中寻找出路，才有可能摆脱困境。这种认知的转变，虽然艰难，却为他后续的成长奠定了基础。

二、事上磨炼：行动破局与掌控感的重建

真正投入到荔枝转运的筹备工作中后，李善德遭遇了重重困难：荔枝极易腐坏、运输路途遥远、官场各方掣肘。但他没有被这些困难吓倒，而是充分发挥自己的算学专长，反复进行精密计算；亲自前往岭南实地考察，深入了解实际情况；甚至创造性地发明了"分枝植瓮之法"来解决荔枝保鲜的难题。

这一过程，从心理学的"自我效能感"理论角度来看，是一个从"恐惧"到"掌控感"的关键转变。自我效能感指的是个体对自己能否成功完成某一行为的主观判断。当李善德通过自己的努力，成功解决一个又一个具体问题时，每一次小小的成功都在不断增强他的自我效能感。找到冰块保鲜技术、设计出高效的转运路线……这些实际成果让他逐渐建立起对任务的掌控感，也让他的心态从最初的"这事不该我做"转变为"这事我能做"。

在这个阶段，行动成为了最好的心理良药。通过不断地实践和尝试，李善德不仅解决了实际问题，更重要的是，他在这个过程中重塑了对自己能力的信心，打破了焦虑和恐惧的心理枷锁。

三、事中觉醒：从个人奋斗到团队协作的思维跃迁

随着任务的推进，李善德逐渐意识到，转运荔枝绝非一个人的力量可以完成。他开始从最初的"单打独斗"思维中跳脱出来，学会借力合作。与胡商苏谅合作获取稀缺资源，说服地方官员配合工作，甚至巧妙利用右相杨国忠的权势打通关键关节。

这一转变，在心理学上体现了从"固定思维"到"成长思维"的跨越。持有固定思维的人认为个人的能力是天生且固定不变的，而成长思维则坚信能力可以通过学习和合作不断提升。李善德在实践中学会了整合各方资源，让专业的人做专业的事，比如让峒女负责采摘荔枝。这种思维的转变，不仅提高了任务的执行效率，更重要的是，他明白了"独行快，众行远"的道理。

在这个阶段，李善德的心性从"孤军奋战"的封闭状态，走向了"借势成事"的开放格局。他学会了与他人协作，利用团队的力量达成目标，这不仅是能力的提升，更是心智的成熟。

四、事上见心：良知与道德勇气的觉醒

当荔枝转运任务最终完成，李善德面临着一个更为严峻的考验：是否向杨国忠隐瞒荔枝转运背后给百姓带来的沉重负担和民生疾苦？在这个关键时刻，他毅然选择了直言进谏，哪怕这意味着要承受被贬岭南的代价。

这一选择，从心理学的"认知失调理论"角度来看，是"道德勇气"的极致体现。认知失调理论指出，当个体的行为与内心的价值观发生冲突时，会产生强烈的心理痛苦。李善德在面对利益与良知的抉择时，宁愿承受贬谪之痛，也不愿违背自己的良心。这种选择，标志着他心性的彻底蜕变——他不再仅仅关注"事能不能成"，而是开始思考"事该不该做"。

这种对良知的坚守，让李善德从一个普通的执行者，升华为一个有原则、有底线的人。他的选择，不仅是对自己内心的忠诚，更是对"事上练"这一哲学理念的深刻诠释——在具体的事务中，锤炼出坚定的道德信念和强大的内心力量。

在具体事务中完成心理的修行

李善德的成长轨迹，犹如一部生动的心理成长教科书，清晰地向我们展示了：人的心理韧性并非天生，而是在一次次具体的实践中磨砺出来的。那些遇事选择逃避的人，终将被困在恐惧和焦虑的牢笼中；而敢于在事上磨炼的人，会在行动中逐渐找到突破困境的力量；最终，那些在事中坚守本心的人，能够活出自己真正想要的人生模样。

王阳明曾感叹："破山中贼易，破心中贼难。"李善德的故事，正是一场破掉恐惧的心理修行。从最初的恐惧逃避，到积极行动；从个人奋斗，到团队协作；从关注结果，到坚守良知，他在一件件具体的事务中，完成了从内到外的蜕变。这或许就是"事上练"最深刻的启示：人生所有的心理成长，都蕴藏在我们所经历的每一件具体的事情之中。