安全头盔应该如何选、怎么戴？

一起来了解：

• 据北京交管部门统计，2025年电动自行车亡人事故中因不佩戴安全头盔造成死亡的驾驶人占电动自行车驾驶人死亡人数的74.7%，不佩戴安全头盔是加重骑行人伤害的主要原因之一。
• 《条例》将“佩戴头盔”由倡导性条款上升为法定义务，明确规定：驾驶及乘坐电动自行车应当规范佩戴符合国家标准且经过强制性产品认证的乘员头盔。
• 违反规定的，由公安机关交通管理部门责令改正，处警告或者十元以上五十元以下罚款。

一男子驾驶电动车闯红灯

与右侧抢黄灯且未按导向车道行驶的白色轿车相撞

电动车驾驶人规范佩戴了安全头盔

造成轻微擦伤

一辆电动自行车在行驶过程中

被后方小轿车撞翻

车上两名女生均未佩戴安全头盔

双双头部遭受撞击

受伤严重

一男子驾驶电动自行车

与一辆小汽车发生碰撞并摔倒

男子虽戴着安全头盔

但未系好扣带

导致头盔在其头部触地前就脱落飞出

结果男子头部遭受重创

电动自行车凭借便捷、经济的优势

成为市民短距离出行的首选

但安全隐患也不容小觑

骑行时人体完全暴露

无车身、安全带、气囊等防护

电动自行车缺少防护装置

且骑行时骑行人重心较高

发生事故时车辆因碰撞速度骤降

身体会因惯性向其他方向甩出

头部脑组织、五官、脑干等

重要器官高度集中

撞击后的损伤往往不可逆

因此

选择合适的安全头盔并规范佩戴

非常重要

安全头盔类型主要分为

全盔、3/4盔、半盔、上掀式盔四种

全盔：

全盔可以保护

包括下巴在内的头部所有位置

是防护效果最好的一种头盔

但透气性较差、对佩戴眼镜者不友好

（摩托车车主常选择此款）

3/4盔：

这种头盔保护了头部的四分之三

它兼顾了防护性和透气性

但保暖性相对于全盔较差

是比较常见的一款头盔

半盔头盔：

半盔佩戴方便、通风透气、视野开阔

但防护范围有限

主要防护头顶区域

上掀式头盔：

它是全盔的一种“补充款”

可以把下巴装置完全翻上去

从全盔变成3/4盔

既能方便佩戴

又能得到全盔的保护性

• 认“身份”：挑选带有3C认证标志的产品。
• 掂重量：合格头盔一般在一斤到一斤二两（约500-600克）之间。质量过重可能会对佩戴者颈部造成压迫。
• 捏外壳：外壳要“硬气”，手指用力按下去几乎不变形。
• 按内衬：按压缓冲层后感受缓冲层的密实度，好的缓冲层厚实、有弹性，按压能轻微反弹。
• 试戴头盔：头盔与头部贴合，佩戴舒适，如果配有护目镜，选择透光性能更好的透明镜片。