经济观察网 据央视新闻客户端消息，国家卫生健康委今天举行新闻发布会介绍时令节气与健康有关情况。有人说“嘴唇、指甲发紫”“耳垂有折痕”说明可能有心脑血管疾病，这些说法正确吗？中国医学科学院阜外医院主任医师赵雪燕介绍，这些心脑血管疾病的“自测方法”并不完全正确。

外观变化只能作为提醒，不能直接判断疾病。嘴唇、指甲明显发紫，有时提示身体缺氧，可能与心脏、肺部疾病有关，应引起重视。但天冷、四肢循环差、个人唇色偏深，甚至接触染色物质，也可能出现类似表现。耳垂折痕也是一样，虽然有研究讨论过它和冠心病风险的关系，但它不是冠心病的诊断标准。有折痕不等于有病，没有折痕也不代表没有风险。因此，不要因为一个外观变化就恐慌，也不要因此替代正规检查。

真正要警惕的是明确的不适信号。比如活动后胸闷、胸痛，胸口有压迫感，活动耐力明显下降，持续心慌、气短等，要及时就医。如果突然出现口角歪斜、一侧肢体无力、说话不清、视物不清、剧烈头痛等情况，更不能拖延，应拨打120，不建议自行就诊或等待观察。

还要重视那些“没感觉”的风险。比如高血压、糖尿病、高血脂早期常常没有明显症状，但会增加心脑血管疾病风险。长期吸烟、肥胖、缺乏运动、经常熬夜、精神压力大，以及有早发心脑血管疾病家族史的人，也要更早关注血压、血糖、血脂变化。