我是个计划性蛮强的人，我的工作也与计划和执行计划相关，我的痛苦来源于我做的计划总是被打乱，总是不能很好的执行。

我是做会展的，每一个项目，每一个现场活动都不能出错，必须要追求现场的完美，100%的控制，但是不管我怎么样细心的计划，做多少种预案，总是会有意外的发生，有时候是团队里突然猪队友闹出一些小毛病，有的时候是因为各种天气等意外状况，都会让完美无缺的计划露出不完美的马脚，我会觉得非常崩溃，辛辛苦苦做了那么多，就好像花朵默默孕育，就是为了现场的完美呈现，这种努力了很久，但是被意外，有时候还是那种小小的意外打败的感觉，心里特别承受不了，自己的努力，还有什么意义呢？

有人说我就是过于较真了，我也回顾了自己的成长经历，找找个人原因。我小的时候也是在一个很严格要求的环境中长大的，父母都是老师，在学校工作，每到假期，每次都要先制定计划书，几点起床写作业跟小朋友玩耍出去锻炼，都是必须要遵守的。所以我从小就觉得像是军营里长大的一样，有着非常强的计划性，不好好执行计划就会被惩罚，我觉得计划性是内化为我骨子里的东西，做事情我都喜欢先细分步骤制定计划，然后严格执行。

一旦事情出现变动，不能按照计划来，我就会特别抓狂。

但是这种就会让我工作生活都特别累，而且我慢慢觉得其实外界很多东西你无论如何仔细计划是把握不了的。那改变的方向在哪里呢？

                  ---计划不如的变化

人的生长，就像门前的树，肉眼可见的是向上的生长，不可见的是土壤深处向下的延展。

人的成长也有向外和向内两个方向。向外不断寻找世界的规律，如做事情的逻辑，广博的知识，熟练的技艺，与别人的相处之道等等。就像你做会展，不断寻找对结果有影响的所有控制性要素，并尽可能地穷尽对这些要素的深度了解和管理；向内则需要不断理解和减弱内耗性的情绪，使得崩溃的程度渐少，使得内心更澄明地照见现实和自己。简单说，就是向外成长职业能力，向内成长情绪管理。

说到职业能力的成长，就想起刚学会开车时候的个人体验。每次开车上路，战战兢兢、如履薄冰，总会发现诸多障碍流畅开车的外界因素，有的地方人多，有的地方雨雪后路况差，有时候晚上视线不好，有时候睡眠少状态不好。随着驾龄增长，干扰因素渐渐不会再强烈地干扰到自己，对大部分突发状况也有了自己的预判。

同理，同一项工作，在新手和老手那里，意料之外的部分并不一样地多寡，比如会展这个项目，天气的因素，客户的临时状况，场馆的水电后勤配合等等，这些对新手来说可能是计划外情况，对一个职场老手来说，却是计划内要考虑到的变动因素，随着工作经验的增加计划外部分会变成计划内的一部分，工作计划也从plan A,升级到 加plan B ，plan C甚至plan D几个选项，手忙脚乱的次数也随之越来越少。

向内成长则需要很好地观察内心的规律，比如计划失控的时候，那种抓狂的感觉背后出现的想法是什么，为什么，以及通常会采取什么方式去处理自己的情绪？

比如计划被打乱，就需要重新制定计划，等于花费了双倍的力气,增加了工作量，但是并没有增加工作成果；或者这件事情计划不周，显示自己没水平，影响了大家对自己的评价；又或者付出了那么多辛苦做出来的计划，现在却被一场大雨莫名其妙地打乱，难道不是特别损害内心秩序感的一件事情吗？让人觉得世界不可控，自主感太差了。

当你了解了自己的想法，内心的成长就有了方向，如果讨厌重新制定计划这样劳而无功的事情，随着职业经验的增加，计划不到的部分会越来越少；如果担心的是别人的评价，那就尽力在下一次做好，大家就会根据新的结果，做出新的评价；最重要的是如何尽快从挫败感中走出来，挫败感会产生很多的自我攻击，导致很多的情绪内耗，这种内耗会消耗客观评价自己，吸取经验教训，采取新的行动，获得新的成长的力量，拖拽前进的脚步。

回忆自己出生的家庭，也许能为自己的难过找到一个原因，但不能为自己的成长找到一个目标或方向。不管跌倒了多少次，爬起来继续走，这是我们从小都有的本事，所以才能学会走路这个人生最重要的技能。保持努力，继续练习，无论向内还是向外，都一定会做得越来越好。