内心没有能量的孩子，并不是失去了努力的能力，而是根本失去了与生命“联结”的能力。

真正让孩子学不会努力的，不是缺乏方法或意愿，而是内心根本没有足够的能量去支撑长久的努力。

1、内心的能量从何而来？

它来源于孩子被爱、被认可和被看见的体验。

如果一个孩子从小就在否定、批评或忽视中长大，他的内心就像一块干涸的土地，即使他知道努力是必要的，但他没有足够的内心动力去浇灌这片土地。

他会感到疲惫、茫然，甚至怀疑自己的价值，进而失去向前的动力。

相比之下，那些从小被无条件接纳、被鼓励、被滋养的孩子，内心深处有充沛的安全感。

孩子遇到困难时，更容易坚持下去，因为他们内心积攒了足够多的“情感资本”，能支撑他们度过低谷。

很多人认为，孩子不努力是因为懒惰或不自律。

其实是：当内心缺乏能量时，“努力”本身就成为了一种巨大且无法承受的负担。

想让一个孩子学会努力，首要任务不是教导，而是先让他的内心充满能量——让孩子体验到被接纳、被尊重和被爱的感受。

只有内心饱满而有力量，他才真正能够学会努力。

2、一个内心没有能量的孩子，其实早已在心底放弃了自己。

表面上看，他们可能是懒散、不努力甚至叛逆。

但在他们并不是不想努力，而是不敢再努力了。

孩子潜意识里感受到一种悲哀的现实：即使我再努力，也改变不了自己不被爱的事实。

这种无力感如同黑洞，不断吞噬他们所有的动力和勇气。

内心没有能量的孩子，实际上不是输给了努力，而是输给了对“爱”和“认可”的绝望。

每个孩子都本能地渴望被看见、被接纳、被理解。

如果他们一次次伸出手，却一次次落空，最终他们会在心底建立起一道防线——“既然无论如何都得不到爱，那还努力干什么呢？”

孩子表现出“无所谓”的姿态，是为了掩饰内心“我根本不值得被爱”的悲伤真相。

我们往往无法看穿。

因为只关注了孩子的外在表现，却忽视了孩子内心深处早已千疮百孔的精神世界。

“努力”只是生命的外在表现，“内心的能量”才是生命的根基。一个内心匮乏的孩子，实际上不是在拒绝努力，而是在拒绝再次体会失败和失望的痛苦。

3、内心没有能量的孩子，并非不会努力，而是根本就没有过“自己”的人生。

当孩子的内心早已被别人对他的期待、评价、指责、忽视彻底占据。

孩子对外在的每一次妥协，都是一次对自己内心真实声音的压制。

久而久之，不再知道自己真正想要什么，也不再知道自己是谁。

孩子活着的意义，只是为了回应他人的期待，逃避他人的指责，或者证明自己并非毫无价值。

这种状态下的努力，完全是外在驱动的，没有一点属于他自己的真正动力。

孩子每一次努力都消耗着内心本已匮乏的能量，直至彻底枯竭。

这样成长起来的孩子，或许根本不知道自己曾经拥有过选择人生的权利。

不知道自己有权去热爱，有权去拒绝，有权按照自己的意愿去活着。

因为他从未真正拥有过内在生命力的体验，也就无法创造出真正属于自己的生命能量。

最终，他对“努力”本身产生厌恶，是因为他潜意识意识到：

这种毫无内心能量的努力，只不过是在配合世界对我的奴役而已。

写在最后

联结是一个人跟这个世界之间最深层次的互动方式。

内心没有能量的孩子，从小缺乏的是与世界、与他人、与自己内在情感的真正连接。

他们并非只是不努力，而是根本无法从努力中感受到自己存在的意义和价值。

努力时，只能感受到世界的冷漠和压力，看不到世界的温暖与意义。

这种状态之下，所谓的“努力”只是在消耗自己本就微弱的生命力，而并非在创造真正的价值。

（本文作者coken，源自《爸爸在读》）