作者: 佛罗伦斯·西恩 

译者: 赵燕飞 

出版社：长江文艺出版社

by王丽红

大多数时候，我们的生活如同单曲循环般日复一日，忙碌、紧张、焦虑、工作、学习等占据了我们大量的时间，我们在承受生活的压力与重负中不断地历练自己。米兰·昆德拉说，“沉重的负担同时也成了最强盛的生命力的影响”，但时常这种负担让我们屈服，将我们打压在地。唯一能改变这种现状的是我们认识自己，然后改变自己。《灵性的觉醒》正这样是一本让我们重新认识自己内在世界的身心灵修行书。

本书作者佛罗伦斯·西恩是美国最伟大的身心灵导师，畅销书作家。早年求学于几位东西方著名的灵性导师，多次闭关和修行后，发展出了一套独特的身心灵课程，对后世发展产生了深远的影响。华语首席身心灵作家张德芬曾称其作品“隐含了所有灵性世界的真理”。全球最大心灵出版社创办人，《生命的重建》作者路易丝•海甚至将这本书“当做我的圣经”。

西恩通过简短的故事，或讲述自己以及他人或引述《圣经》里的故事，来阐述正面的态度与肯定的思想，清除那些妨碍我们从生命深处看清自己本质的事，唤醒内在的自我，重新去理解生活，她又在文中不断鼓励人们主宰自己的人生，释放压力，感受爱、喜悦和平和。