生命有生，必然有死。

我们时常感到焦虑，人生没有意义。

眼前的焦虑是否如我们想象般不可逾越？

当我们感到做事没意义时，又需要反思什么？

本期《耕耘心田》，和晶对话樊登读书会创始人——樊登，带你正视死亡带来的焦虑。

死亡的意义在于不用为小事而焦虑

当下这个时代死亡最大的好处就是你不用为那些小事太焦虑。我们得意识到说，有比这点成绩重要的多的事，有比这点压力大的多的压力，干嘛非得还要跟自己过不去，都是要死的人对吧？稍微放松一点，去做真正有意义有价值的事情。

当你说没意义的时候，应该反思的是提升找意义的能力

我们大多数人习惯别人给目标、别人给任务，然后别人给你指定一个去处，你照着别人指定的那套东西走。获得意义本身是一种能力，所以当你找不到意义，当你说没意义的时候，其实你应该反思的是，我得去提升找意义的能力。不要说谁给我安排一件特别有意义的事，其实寻找到这个能力是我们这么多年，到现在都很缺失的一种。

勤勤恳恳就必须得到领导的肯定和回报，你也太重视领导了

你勤勤恳恳的目的是什么？勤勤恳恳本身就是对你最大的回报。一个人为什么，勤勤恳恳了必须就得得到领导的肯定和回报，成为领导的铁杆，你也太重视领导了，这个说法其实挺普遍的，公司也是这样，学校也是这样，大部分人会用幻觉麻木自己，他们觉得应该按照领导的标准来，评一个更好的职称，获得他们的认可，所以普遍的人都是普通人。孔子就不这样，孔子说不患莫己知，求为可知也！

嘉宾介绍

和晶，1992年，毕业于上海戏剧学院导演系。1993年，加入上海电视台担任节目主持人。1998年，主持谈话类节目《有话大家说》，获得“金话筒”银奖，2002年进入中国中央电视台主持《实话实说》栏目。2010年转到央视新闻中心大型节目直播部。后创办文化科技公司，现任董事长。

樊登，出生于陕西省西安市，樊登读书会发起人，前中央电视台节目主持人。1997年毕业于西安交通大学。大学期间获得过全国名校辩论邀请赛冠军，全国大专辩论会冠军、国际大专辩论赛冠军等荣誉。2001年加入中央电视台担任主持人，曾主持的节目有《实话实说》《12演播室》《三星智力快车》《财智时代》等。2013年创办樊登读书会，创建读书APP、实体书店，定期举办线下读书活动等。